#감옥스트레스#수감자스트레스#해소방법1 수감자들의 스트레스와 해소 방법 감옥이라는 공간감옥은 단순히 자유가 박탈된 장소가 아니다. 그 공간은 인간의 정신에 큰 영향을 미치는 ‘사회적 격리의 실험실’이라고도 볼 수 있다. 수감자들은 외부 사회와 단절되고, 제한된 인간관계 속에서 반복되는 일과와 규율 아래 놓이게 된다. 이러한 환경은 자연스럽게 강한 스트레스를 유발한다. 가족과 친구로부터의 단절, 불확실한 미래, 사회적 낙인, 좁은 공간에서의 긴밀한 생활 등은 수감자들에게 심리적 압박으로 작용한다.또한 감옥 안에서는 개인의 사소한 자유조차 통제된다. 무엇을 먹고, 언제 자고, 누구와 이야기할지를 스스로 결정할 수 없는 상황은 자율성을 잃는 깊은 무력감을 안겨준다. 이 같은 지속적인 통제는 우울증, 불면증, 분노 조절 문제 등 다양한 정신 건강 문제로 이어지기 쉽다. 결국 수감자.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
